تبلیغات
رکابزن : آموزش و اخبار دوچرخه سواری - مطالب هفته چهارم مهر 1392
رکابزن : آموزش و اخبار دوچرخه سواری
"ورزش رمز سلامتی و شادابی"
تاریخ : یکشنبه 28 مهر 1392


ارسال توسط کیوان فولادفر
1- وزن لاستیـــک مسابقه مرحلـه ای جاده از نوع ابریــشم بین ۲۴۰ تا ۲۶۰ گرم و ضخامت آن ۲۲۳ کیلومتر و باد چرخ جلو ۷ و چرخ عقب ۸ اتمــسفر می باشد.

2- وزن لاستـــیک او نوع پنبــه در جاده ۳۵۰الی ۳۸۰ گرم و ضخامت ۲۵ میلی متر و باد چرخ جلو ۶ و چرخ عقب ۷ اتمســفر می باشد .

3- وزن لاستیـــک در مسابقات مختلف پیســت بیــن ۱۶۰ الی ۱۸۰ گرم و ضخامت آن ۲۰ میلی متر وباد چرخ عقب ۹ اتمســـفر می باشد .

چگونــــگی بــرگــزاری مـســــابـــقــــات دوچـــرخــــه ســــــواری

در دنیـــا کمتر کســی است که دوچرخـه و طــرز کـار بـا آن را نشــنـاســـد و امـروزه دوچـــرخـه سواری از ورزش هـای مــحبـــوب و رایــــج در هـمه کــشور ها اســــت .



ارسال توسط کیوان فولادفر
تاریخ : شنبه 27 مهر 1392
ورزش دادن دست ها و انگشتان دست باعث قوی شدن آنها می گردد، میزان تحرک آنها را زیاد می کند و باعث کاهش درد و خستگی آنها می گردد.

1- مشت کردن دست
2- کشیدن انگشتان دست
3- کشیدن سرپنجه دست
4- تقویت چنگ دست
5- تقویت نیشگون دست
6- بلند کردن انگشت دست
7- کشش انگشت شست دست
8- خم کردن انگشت شست
9-لمس کردن انگشت شست
10- کشش انگشت شست


ارسال توسط کیوان فولادفر
تاریخ : دوشنبه 22 مهر 1392
  "گران ترین دوچرخه های دنیا"

1- پروانه اثر هنرمند انگلیسی دامین هیرست که توسط لانگ آرمسترانگ در توردوفرانس در سال 2009 استفاده شده و به قیمت 500 هزار دلار به فروش رفته است که گرانترین دوچرخه در حال حاضر دنیا محسوب می‌گردد.

 

ده مورد از گران‌ترین دوچرخه‌های دنیا


"بقیه در ادامه مطلب"




ادامه مطلب
ارسال توسط کیوان فولادفر

VPN setup

قالب وبلاگ

دانلود رایگان