تبلیغات
رکابزن : آموزش و اخبار دوچرخه سواری - مطالب هفته چهارم مهر 1392

"ورزش رمز سلامتی و شادابی"

"تبریک به مناسبت هفته وزرش"

تاریخ:شنبه 27 مهر 1392-11:46 ب.ظ




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

مشخصات لاستیــک مـــورد اسـتفـــــاده

تاریخ:شنبه 27 مهر 1392-01:16 ب.ظ

1- وزن لاستیـــک مسابقه مرحلـه ای جاده از نوع ابریــشم بین ۲۴۰ تا ۲۶۰ گرم و ضخامت آن ۲۲۳ کیلومتر و باد چرخ جلو ۷ و چرخ عقب ۸ اتمــسفر می باشد.

2- وزن لاستـــیک او نوع پنبــه در جاده ۳۵۰الی ۳۸۰ گرم و ضخامت ۲۵ میلی متر و باد چرخ جلو ۶ و چرخ عقب ۷ اتمســفر می باشد .

3- وزن لاستیـــک در مسابقات مختلف پیســت بیــن ۱۶۰ الی ۱۸۰ گرم و ضخامت آن ۲۰ میلی متر وباد چرخ عقب ۹ اتمســـفر می باشد .

چگونــــگی بــرگــزاری مـســــابـــقــــات دوچـــرخــــه ســــــواری

در دنیـــا کمتر کســی است که دوچرخـه و طــرز کـار بـا آن را نشــنـاســـد و امـروزه دوچـــرخـه سواری از ورزش هـای مــحبـــوب و رایــــج در هـمه کــشور ها اســــت .




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

10ورزش برای انگشتان دست

تاریخ:جمعه 26 مهر 1392-11:20 ب.ظ

ورزش دادن دست ها و انگشتان دست باعث قوی شدن آنها می گردد، میزان تحرک آنها را زیاد می کند و باعث کاهش درد و خستگی آنها می گردد.

1- مشت کردن دست
2- کشیدن انگشتان دست
3- کشیدن سرپنجه دست
4- تقویت چنگ دست
5- تقویت نیشگون دست
6- بلند کردن انگشت دست
7- کشش انگشت شست دست
8- خم کردن انگشت شست
9-لمس کردن انگشت شست
10- کشش انگشت شست



داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 

گران ترین دوچرخه های ایران و جهان

تاریخ:دوشنبه 22 مهر 1392-06:01 ب.ظ

  "گران ترین دوچرخه های دنیا"

1- پروانه اثر هنرمند انگلیسی دامین هیرست که توسط لانگ آرمسترانگ در توردوفرانس در سال 2009 استفاده شده و به قیمت 500 هزار دلار به فروش رفته است که گرانترین دوچرخه در حال حاضر دنیا محسوب می‌گردد.

 

ده مورد از گران‌ترین دوچرخه‌های دنیا


"بقیه در ادامه مطلب"



ادامه مطلب


داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 




Admin Logo
themebox Logo